Ванна с острым перцем.

Ничто не способно расслабить человека лучше, чем ванная процедура.

Можно оспорить это утверждение: ведь удовольствие могут доставить тысячи других вещей и занятий, но с точки зрения физиологии – только ванна и… космос.

«Тело человека, погруженное в воду, не испытывает на себе действия силы гравитации, как и в открытом космическом пространстве, оно находится в состоянии невесомости, за счет чего полностью разгружается опорно-двигательный аппарат, расслабляются мышцы и связки.

Подобные процедуры также стимулируют циркуляцию крови в организме

Поэтому принятие ванны одна из самых важных не только гигиенических, но и массажных и расслабляющих процедур.

Ванны с использованием жгучего перца

наиболее эффективны в борьбе с целлюлитом, при простудах.

Использовать красный жгучий перец

для принятия ванн следует очень осторожно, иначе можно получить ожог.

 0,5 ч.л.порошка чили

залить кипятком и настоять 30 мин.

в ванну добавить 250 мл яблочного уксуса

2 ст.л. соли

эфирные масла

Лежать в такой ванной рекомендуется не более 15 мин,

затем можно провести массаж «проблемных зон».

По окончании следует обмыться горячей проточной водой,

вытереться махровым полотенцем, увлажнить тело и лечь под теплое одеяло.

 врач-массажист Алексей Саченко.

Серия сообщений "тело":
Часть 1 - Рецепты косметических ванн.
Часть 2 - 5 причин полюбить ванны с морской солью.
...
Часть 15 - Скрабы для тела.
Часть 16 - Виброгимнастика.
Часть 17 - Ванна с острым перцем.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Internet Download Manager 6.35 Build 15 Final - менеджер загрузок.

Internet Download Manager менеджер загрузок - одно из наиболее популярных приложений, каковая даёт возможность закачивать данные из всемирной паутины, иными словами это отличный менеджер загрузок файлов, видео, музыки и.т.д.

После завершения монтирования и старта программы, перед вами появится совершенно удобопонятное окошко с симпатичным пользовательским интерфейсом.

Там вы можете видеть перечень всех закачанных файлов или ресурсов которые сейчас еще качаются. 

Разработчик: Internet Download Manager
Лицензия: Shareware
Язык: Multi+Рус
ОС: Windows All
Размер: 15.4 МБ две версии

Скачать Internet Download Manager менеджер загрузок

Смотреть ссылку

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Коты Анатолия Ярышкина.

Тепло твоих рук или лекарство без побочных эффектов. Художник Анастасия Кузнецова - Руф.

Автор - красавицу_видеть_хотите. Это цитата этого сообщения

21 января был всемирный день объятий. Я вас обнимаю сегодня.friends
Многие знают, что объятия чрезвычайно полезны. От обнимашек становится лучше всем: тому, кого обнимают и кто обнимает.

То ли мы сердцами остываем,
То ль забита прозой голова,
Только мы все реже вспоминаем
Светлые и нежные слова.

Словно в эру плазмы и нейтронов,
В гордый век космических высот
Нежные слова, как граммофоны,
Отжили и списаны в расход....


Знаете, я хочу всем пожелать...
Чтобы люди создали для себя час тишины каждые сутки. И в этот час тишины просто смотрели друг на друга. Если ты не смотришь на человека, а в это время говоришь, ты просто зря заполняешь пространство красоты. Я хочу, чтобы каждый день все мы прекрасные люди могли обнять друг друга, чтобы на улицах городов нашей планеты можно было подойти к любому человеку обнять его и пойти дальше. И это не считалось бы зазорным, потому что иногда человеку надо, чтобы его обняли.

Collapse )

Пейте воду по утрам - будете здоровы...





??? Установлены нормы воды 30 гр. на 1 кг веса,
если человек весит 70 кг, то 2 л в  сутки ему нужно выпивать...
 
 
Иван Русских ...Даже 40. Для мужчин. Но это и та вода, которая в молоке, супе
и в сухариках (да, и там она есть).


 
???  но почему-то считают, что компот, чай, суп и т.д это не вода, а еда...
Не знаю, где правда...
 
Иван Русских.... Это все происки фирм и производств, бутилирующих воду
и продающих фильтры.
Это не шутка, к сожалению.
Вы можете вести обычный свой рацион с чаем и супом
и быть спокойны за потребление воды.
Но  я просто расставил акценты -
когда не помешает выпить стакан воды плюс к своему обычному рациону.


 
??? Все таки , Иван , чай , кофе , суп входят в суточную норму ...
 
Иван Русских .. .Да. Входит.
Но эти стаканы - плюс ко всему привычно-повседневно-пищевому.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Почему пучит живот?
Часть 2 - Лечимся хвоей.
Часть 3 - Чеснок потребляйте каждый день...
Часть 4 - Пейте воду по утрам - будете здоровы...

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Зимняя круговерть. Акварель Марины Дайковской (Россия).

Автор - ovenca. Это цитата этого сообщения

 

Каждая моя акварель - история, рассказ.
И для меня большая радость,
когда зрителю удается почувствовать и узнать эту историю.

Марина Дайковская

Ночной дозор


Рим Хасанов - Зимний романс


В тихом вальсе кружится белая метель.

Облачились в кружева капельки дождей.

Две сцепились лучиком — не разлей вода.

Стали неразлучными, раз и навсегда!

Им на пару таять в радость под одним сугробом.

С негой сгинуть в благость, обретя друг друга.

Роман Подзоров


Зима

Collapse )

Ариэль Рамирес "Наше Рождество".

Автор - LediLana. Это цитата этого сообщения

Мое рождественское открытие!

3925311_Rojdestvo_Hristovo (700x466, 294Kb)
 
Пишет священник Филипп Рябых из Страсбурга:
 
«Мое рождественское открытие!
Только вчера с большим удивлением узнал, что знаменитая мелодия Поля Мориа, использованная для заставки телепередачи "В мире животных", это переработка 10 части кантаты аргентинского композитора Ариэля Рамиреса "Наше Рождество" (Navidat Nuestra). Collapse )

Ой ты, Русь, моя родина кроткая... Русский художник Крачковский Иосиф Евстафьевич (1854-1914).

Автор - ovenca. Это цитата этого сообщения

 

Ой ты, Русь, моя родина кроткая,
Лишь к тебе я любовь берегу.
Сергей Есенин, 1914
 
Летний день. Деревня Орлино. 1888-89
 
 
Рязанский нар. хор - Над окошком месяц

 
Над окошком месяц. Под окошком ветер.
Облетевший тополь серебрист и светел.

Дальний плач тальянки, голос одинокий —
И такой родимый, и такой далекий.

Плачет и смеется песня лиховая.
Где ты, моя липа? Липа вековая?

Я и сам когда-то в праздник спозаранку
Выходил к любимой, развернув тальянку.

А теперь я милой ничего не значу.
Под чужую песню и смеюсь и плачу.

Сергей Есенин, 1925
 
Сумерки  на реке. 1889
 
Collapse )

Ronald West \ "Я рисую жизнь не так, как мы ее видим, а так, как мы мечтаем!"

Автор - IRIS. Это цитата этого сообщения

Привет,други!
Вот и закончились мои снежные каникулы в Лапландии. ((
А в Париже то дождь,то ливень и никакого намека на зиму. ((
Ну ничего, как говорится:"У природы нет плохой погоды". ))
Делюсь с вами девизом на этот год:
По пустякам не париться,
назло врагам не стариться,
невзгоды пусть забудутся,
мечты в год крыски сбудутся!
Пусть будет удачный и плодотворный год!
Пусть будет окрашен разноцветной палитрой хорошего настроения.))







-Для вас мечта, наверное, безумие, но мечта — это надежда разума.
Безумие — отказываться от нее.
Самое худшее безумие — видеть мир таким, какой он есть, не замечая того, каким он должен быть!
\ Мигель де Сервантес \



В альбом Марии Фермор ("На скользком море жизни бурной...")

На скользком море жизни бурной
Пусть ваша скромная ладья
Плывет по гладкости лазурной
До темной цели бытия
Без бурь, без горя, без ненастья...;
Пускай роскошные мечты
Вас подарят годами счастья,
Слетя с безбрежной высоты...
Пускай убийственная скука
От вас далеко улетит
И никогда печалей мука
Младого сердца не смутит.

Николай Некрасов
(Конец 1830-х или начало 1840 годов)


Collapse )