Тамара (mtv59) wrote,
Тамара
mtv59

Жиросжигающий коктейль: Кефир с корицей.

Автор - EFACHKA. Это цитата этого сообщения

3424885_x_2eda4830 (330x221, 14Kb)

В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры.

3424885_x_0fc8a90b (425x283, 24Kb)


Кефир с корицей способствует снижению аппетита, в течение длительного времени вы ощущаете насыщение.

 

Вам потребуется:
• Нежирный кефир (200-250 мл)
• Молотый красный перец (на кончике ножа)
• Молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей)


Все смешать и выпить. Чаще всего кефир с корицей пьют на ночь – в это время степень его воздействия на организм заметно возрастает.
Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего перца можно уменьшить, а массовую часть корицы – увеличить (до 1-2 ч.л.). При желании кефир с корицей можно взбить в блендере – насыщенный воздухом напиток легче усваивается.
Медики советуют всем, кто хочет похудеть, кушать вместо привычных сладостей смесь меда и корицы, делая бутерброды со злаковым низкокалорийным хлебом. Этот вкусный и питательный «тандем» устранит излишки веса в течение нескольких месяцев!

 

3424885_Reklama (283x28, 4Kb)


Для здоровья очень важен полноценный сон, который во многом зависит от матраса. Именно ортопедические матрасы обладают свойством принимать форму вашего тела. Благодаря такому качеству вы чувствуете себя комфортно и всю ночь отдыхаете в естественном положении.


 

Серия сообщений "иммунитет":
Часть 1 - Болезни и негативные стереотипы поведения.
Часть 2 - Повышаем иммунитет.
...
Часть 15 - Как ускорить обмен веществ.
Часть 16 - "Серебряный мостик" для восстановления позвоночника и других органов.
Часть 17 - Жиросжигающий коктейль: Кефир с корицей.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments