Автор - svetikya . Это цитата этого сообщения Сезон арбузов в разгаре, и это прекрасно. Потому что эти сладкие и сочные ягоды не только утоляют жажду, но и приносят огромную пользу для здоровья. 1. Арбуз является одним из лучших источников ликопина – вещества, которое обеспечивает таким продуктам, как арбуз, помидоры, гуава, шиповник, земляника и грейпфрут розовато-красноватый оттенок. Потребление ликопина снижает риск развития рака простаты и рака молочной железы. 2. Согласно исследованию ученых, арбуз стимулирует кровеносные сосуды и повышает либидо. 3. Ликопин, который содержится в арбузе, также уменьшает риск заболеваний сердца, атеросклероза и повышенного кровяного давления. 4. В арбузах содержится аминокислота цитруллин, из которой образовывается аргинин, предотвращающий накопление жира в клетках. 5. Предотвращает приступы стенокардии, повышение давление и риск сердечных заболеваний. 6. В состав арбуза входят флавоноиды, каротиноиды и тритерпеноиды, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами, предотвращают болезни и замедляют процесс старения. 7. В арбузе содержится много глутатиона, который является важным питательным веществом, необходимым для поддержания здоровья печени. 8. Арбуз имеет высокое содержание бета-каротина, который необходим для здоровой кожи, и витамина С, который повышает иммунитет. 9. Арбуз очищает организм, выводит токсические вещества. 10. Арбуз на 92% состоит из воды, что увлажняет клетки и предотвращает обезвоживания организма. 11. Благодаря множеству антиоксидантов и других питательных веществ арбуз оказывает на организм противовоспалительное действие, борется с десятками серьезных хронических заболеваний, начиная от артрита и заканчивая раком. Серия сообщений " природа лечит= ": Часть 1 - Чесночная шелуха продлевает молодость. Часть 2 - Лавровый лист в народной медицине и магии. ... Часть 45 - Донник лекарственный. Часть 46 - Соберите листья облепихи. Часть 47 - 11 фактов о пользе арбуза для здоровья. Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru