Тамара (mtv59) wrote,
Тамара
mtv59

Categories:

Упражнение «Подъём ложки».

3646910_1 (640x335, 32Kb)

Круговая подтяжка лица:

всего одно омолаживающее упражнение.

Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею .

Оно без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.  

3646910_2 (445x480, 39Kb)

Перед началом упражнения сделайте выдох.

Затем глубоко вдохните через нос,

задержите дыхание на 5 сек. и медленно выдохните снова.

Зажмите ложку между губами. губы закатаны внутрь.

Сделайте вдох, поднимите ложку вверх, помогая себе нижней челюстью, улыбнитесь, подтягивая щеки вверх.

Задержитесь в этом положении на 2 сек.

Медленно выдохните, расслабьте лицо на 2 сек.,

ложка по-прежнему удерживается закатанными внутрь губами.

Повторите упражнение минимум 20 раз.

источник

Серия сообщений "лицо":
Часть 1 - Пищевая сода для красоты.
Часть 2 - Лосьоны для лица из растительных компонентов.
...
Часть 38 - Красота по-японски: пищевая плёнка для омоложения лица.
Часть 39 - Лёд для лица.
Часть 40 - Упражнение «Подъём ложки».

Смотреть ссылку

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Кормим морковь.

    1 литровая банка золы + 10 л воды + 1 ст.л. карбамида пролить 2- 3 кв.м Посев моркови в хорошо заправленную землю…

  • После цветения пионов...

    1 ст.л. мела 10л воды по 7 л на куст можно добавить бродиловку Можно и настоем Золы, погашенной.…

  • Бражка для растений.

    Иван Русских Этот состав - не только антистресс для растений, подкормка, активатор, но и защита от... тлей и других мелких…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments