Тамара (mtv59) wrote,
Тамара
mtv59

Category:

Упражнение «Пальма» для тех, кто хочет быстро похудеть.

2835299_Yprajnenie_Palma (700x619, 207Kb)

 
Убрать жир в области живота поможет простое и доступное для всех упражнение «Пальма».
Его могут выполнять все, и никаких особых противопоказаний нет, разве что выполнять упражнение можно сразу же после приема пищи, но лучше подождать хотя бы пол часика.
 
Если Вы хотите достигнуть эффекта, то:
1. выполнять упражнение надо регулярно,
2. выполнять упражнение надо после каждого приёма пищи,
В результате Вы не только избавитесь от лишних килограммов, но Вы:
улучшите работу желудочно-кишечного тракта,
избавитесь от ложного чувства голода,
избавитесь от чувства тяжести в желудке.
Такое вот хитрое упражнение, и ничто не помешает Вам попробовать похудеть. Стоять с поднятыми руками босиком на полу нужно 3-10 мин, кто сколько сможет.
Чем дольше простоите, тем быстрее достигните нужного эффекта.

Серия сообщений "худеем":
Часть 1 - Как похудеть лентяйке?
Часть 2 - Уникальный рецепт для очищения организма.
...
Часть 30 - Худеем в животе и боках.
Часть 31 - Льняное масло для здоровья и похудения.
Часть 32 - Упражнение «Пальма» для тех, кто хочет быстро похудеть.

Смотреть ссылку

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments