Чтобы нормализовать давление
можно воспользоваться простым секретом,
известным специалистам по восточной медицине.
Все, что для этого нужно – сжимать руки в кулаки.
Суть метода состоит в том, чтобы ритмично сжимать пальцы рук в кулаки.
«Следует встать прямо и расслабить руки, опустив их вдоль тела.
35-45 секунд нужно сжимать и разжимать пальцы одной руки,
затем после 10 секунд отдыха повторить упражнение с другой»,
– поделился источник.
Сжатие рук в кулаки рекомендуется выполнять как с конечностями, опущенными по бокам туловища, так и с вытянутыми параллельно полу. Повторять его нужно ежедневно утром и вечером.
Благодаря этому простому секрету можно, помимо восстановления давления, снизить риск развития артрита и остеопороза, укрепить кисти.
Серия сообщений "давление":
Часть 1 - Целебный ликер.
Часть 2 - Магний при гипертонии, диабете и судорогах ног...
...
Часть 31 - Лечим гипертонию без лекарств! Простое упражнение доктора Бубновского. Часть 2.
Часть 32 - Семена укропа снижают давление.
Часть 33 - Нормализовать давление ???
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
