December 21st, 2013

Химический состав продукта «отруби пшеничные».

T91I6eIQr7bUjebr (250x166, 23Kb)

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 186.3 ккал
Вода: 15.0 г
Белки: 16.0 г
Жиры: 3.8 г
Углеводы: 23.5 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.8 г
Моно- и дисахариды: 15.6 г
Крахмал: 43.0 г
Пищевые волокна: 5.0 г
Органические кислоты: 8.0 г
Зола: 1260.0 г

Витамин B1: 10.5 мг
Витамин B2: 13.5 мг
Витамин PP: 10.5 мг
Железо: 14.0 мг
Калий: 448.0 мг
Кальций: 950.0 мг
Магний: 14.0 мг
Натрий: 150.0 мг
Фосфор: 950.0 мг


источник

Серия сообщений "польза продуктов":
Часть 1 - Пряности в медицине.
Часть 2 - Чай вдвоем … с калиной.
...
Часть 43 - 15 секретов клетчатки.
Часть 44 - Лечимся мёдом.
Часть 45 - Химический состав продукта «отруби пшеничные».

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Маски из калины для ухода за нормальной и сухой кожей.

83078900_0_36f5c_3638757e_M (300x203, 84Kb)

Вам потребуются ядра грецкого ореха. Измельчите их (желательно в кофемолке), чтобы получилась мука, далее разотрите один яичный желток с ложкой ягод калины и добавьте ложку растопленного сливочного масла. Перемешайте и добавьте ореховую муку столько, сколько потребуется, чтобы маска была густая, не растекалась.

* * * * * *
Такую маску из калины применяют для увядающей, сухой и нормальной кожи. Вам потребуется одна столовая ложка свежих размятых ягод калины, а если нет свежих, тогда ошпарьте кипятком замороженные. К ягодам добавьте пол-ложки глицерина (можно купить в аптеке), пол-ложки растительного масла, пол-ложки меда и немного сухого молока или овсяной муки. Хорошо перемешайте, и наложите маску на лицо и шею, когда пройдет пятнадцать, минут смойте сначала подогретой, а потом холодной водой.

источник

Серия сообщений "лицо":
0_9fae8_9cfe35e0_S (150x150, 32Kb)
Часть 1 - Лосьон, разглаживающий морщины...
Часть 2 - Маска Софи Лорен.
...
Часть 30 - Омолаживающая и подтягивающая маска из орехов .
Часть 31 - Японский массаж лица Асахи .
Часть 32 - Маски из калины для ухода за нормальной и сухой кожей.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru