September 29th, 2016

Снижаем артериальное давление.


1. Корица.

Дерево корицы – это источник большого количества полезных микроэлементов, которые обладают множеством лечебных свойств, в том числе и нормализация артериального давления. Исходя из этого, всем известную пряность, получаемую из этого дерева, активно используют в лечении сахарного диабета и гипертонии.

Рецепт прост:

1 ч.л. корицы

развести в стакане горячей воды или кефира.

Пить перед едой.

2. Боярышник.

Универсальное средство, которое согласно исследованиям ученых, признано лучшим в лечении сосудистых нарушений, нейроциркуляторной дистонии и гипертонии.

С помощью настоя из листьев боярышника можно избавиться от тахикардии, аритмии, повышенной возбудимости нервной системы.

Рецепт настоя:

1 ст.л. сухих листьев боярышника

заливаете 300 мл кипятка.

Настаиваете в термосе в течение двух часов.

Примать следует по 2 ст.л. 2-4 раза в день.



3. Орегано (душица).

В результате многочисленных исследований, на основе обследования сердечно-сосудистой системы, ученые установили, что карвакрол (маслянистая бесцветная жидкость, входящая в состав душицы) нормализует частоту сердечных сокращений и кровяное давление. В связи с этим, для лечения гипертонии следует

1 ст. л. листьев орегано

заварить 250 мл кипятка

и настаивать в течение полу часа.

Полученный объем настоя разделить на две части и пить 2 раза в день (утром и вечером).



4. Оливки. Оливковое масло имеет важнейшее для здоровья свойство – снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и нормализует артериальное давление. В связи с этим, жители Средиземноморья, которые используют его в своей кухне, как основной компонент, имеют низкие показатели заболеваемости сердечно-сосудистой системы. Для получения аналогичного эффекта достаточно в овощных салатах заменить растительное масло оливковым.



5. Кардамон.

Его благотворное воздействие на артериальное давление было выявлено учеными в результате 3-х месячного исследования, в котором 20 человек с тяжелой формой артериальной гипертензии принимали кардамон.

Рецепт этого эффективного лекарства состоит в следующем:

щепотку кардамона

растворяете в стакане свежевыжатого сока и сразу выпиваете.

Если вы хотите усилить эффект, то добавьте еще 1 ч.л. кориандра.

Пить данное лекарство следует 2 раза в день, до тех пор, пока артериальное давление не придет в норму.

Серия сообщений "давление":
Часть 1 - Целебный ликер.
Часть 2 - =Помощь при гипертонии, диабете и судорогах ног=
...
Часть 27 - Понизим давление без таблеток.
Часть 28 - Давление человека: норма по возрасту.
Часть 29 - Снижаем артериальное давление.

Смотреть ссылку

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Пряный тыквенный соус.

IMG_9609.JPG

500 г тыквы

200 г яблок

200 г болгарского перца

200 г репчатого лука

1 лимон

1 головка чеснока

1 пучок базилика

1 пучок кинзы

50 мл  растительного масла

1 жгучий перец

1 ч. ложка соли

 

Тыкву и лук очистить от кожуры, яблоко и перец – от семян. Тыкву и лук разрезать на куски произвольного размера.

Завернуть тыкву, лук, яблоки и перец в фольгу, запечь при 200°С 35 минут. Затем очистить яблоко и перец от кожицы.

3. Все запеченные овощи смолоть в блендере.

Чеснок, лимон и зелень измельчить в блендере в однородную массу.

Соединить овощи с лимонной заправкой, перемешать и сразу же можно подавать.

 

Серия сообщений " тыква":
Часть 1 - Что полезного в тыкве?
Часть 2 - '"Сумасшедший" пирог с о-ва Сифонос'.
...
Часть 13 - Польза тыквенного сока для здоровья.
Часть 14 - Вкусный зимний рецепт для иммунитета.
Часть 15 - Пряный тыквенный соус.

Смотреть ссылку

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Художник Анатолий Бруно.

Автор - mimozochka. Это цитата этого сообщения
4maf.ru_pisec_2016.09.28_13-24-59 (452x32, 20Kb)
Художник Анатолий Бруно.
Анатолий Бруно родился в семье потомственных казаков в 1958 году.
Анатолий окончил Кубанский государственный университет, художественно-графический факультет.
В настоящее время художник живет и работает в Краснодаре, пишет картины из жизни кубанских казаков, пейзажи и восхитительные натюрморты.
xudozhnik_Anatolij_Bruno_07-e1473251373602 (700x387, 325Kb)
xudozhnik_Anatolij_Bruno_08-e1473251414928 (700x390, 278Kb)
Collapse )

Серия сообщений "Краснодар":
0017-047-Simvoly-kubani (150x99, 45Kb)
Часть 1 - Цветущий Краснодар 1 мая 2011 г.
Часть 2 - Храмы, соборы, церкви, часовни Краснодара...
...
Часть 12 - День Динского района (2016).
Часть 13 - Краснодар.Театральная площадь.
Часть 14 - Художник Анатолий Бруно.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru