Индийские стоматологи из медицинского центра в Ченнае установили, что полоскание рта растительным маслом чрезвычайно полезно для здоровья. Это предотвращает развитие кариеса, образование зубного камня, а также снижает воспаление десен.

Кроме того, прямо в полости рта из масла в кровь поступают омега-3 насыщенные кислоты, витамины А, В, Е и микроэлементы.

Как правильно проводить процедуру:

Возьмите половину ложки нерафинированного растительного масла (кукурузного, подсолнечного, оливкового, кунжутного, льняного — не имеет значения) и подержите его во рту 10-20 минут, ополаскивая зубы и десны. Сначала масло становится густым, затем жидким, как вода, после чего его следует выплюнуть.

Выплюнутая жидкость должна быть белой, как молоко. Если жидкость желтая, то полоскание не доведено до конца и нужно процедуру повторить. В конце прополощите рот теплой подсоленной водой.

Эту процедуру можно делать один раз в день, лучше утром натощак или вечером перед сном.

Полоскание ротовой полости растительным маслом — давно известный метод народной медицины. Считается, что процедура оказывает оздоравливающее действие не только на зубы и десна, но и на весь организм и способна вылечить большое количество хронических заболеваний.

Серия сообщений "польза продуктов":
Часть 1 - Любить сладкое-полезно.
Часть 2 - Преимущества и польза перловки.
...
Часть 36 - Сладкое - это полезно.
Часть 37 - Оздоровительные соки.
Часть 38 - Растительное масло вместо зубной пасты.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru