Тамара (mtv59) wrote,
Тамара
mtv59

Боль в шее: причины, лечение, профилактика.

Автор - Фитнес_красота_здоровье. Это цитата этого сообщения

Нет такого человека, который не сталкивался с внезапно появившимися болями в шее. Иногда она может отдавать в другие части тела: руки, ноги или начинает болеть голова. Если болевые ощущения слабые, мы ждем, когда они полностью уйдут. Но это неправильно. Нужно обязательно обратиться к врачу, который выявит причину дискомфорта и назначит лечение.


Причины болевых ощущений


Независимо от возраста и пола человека, боль в шее может возникнуть у каждого. Существуют разные причины, среди которых:


  • перенапряжение, затекание шейных мышц, застой крови;

  • накопление и отложение солей;

  • развитие остеохондроза или остеоартроза;

  • механические травмы шейных мышц и связок;

  • переохлаждение;

  • развитие межпозвонковой грыжи;

  • инфаркт и стенокардия.


И это еще не все возможные причины. Поэтому не стоит откладывать визит к специалисту для выяснения причины и приступить к лечению, иначе со временем могут появиться опасные для жизни осложнения.


К кому обратиться


В нашей медицине каждый врач имеет узкую специализацию. Часто бывает так, что мы не знаем, к какому врачу обратиться с возникшими болевыми ощущениями. Поэтому посещение клиники начинается с кабинета терапевта. Он, выслушав ваши жалобы, проведет первичный осмотр. Если в результате врач поймет, что у вас серьезное заболевание, то вы получите направление к соответствующему специалисту. Таким врачом может быть: невролог, травматолог, ревматолог, ортопед, физиотерапевт или массажист.


Какие бы болевые ощущения вы ни испытывали, не занимайтесь самолечением, особенно если у вас: боль в спине отдает в ногу, голову или имеется припухлость.


Профилактика шейных заболеваний


Многие болезни шейного отдела организма зависят от нашего образа жизни. Поэтому чтобы не допустить их возникновения, необходимо следовать простым правилам:


  1. Ежедневно выполнять зарядку. Не забывайте о шейном отделе позвоночника. Для этого можно «писать» головой цифры от 1 до 9 в воздухе.

  2. Следить за осанкой и сидеть на удобных стульях с высокой спинкой.

  3. Не игнорировать посещения массажиста. Проходите комплекс массажа 1 раз в год.

  4. При возникновении не сильных болевых ощущений в шее или спине, поможет компресс, теплый или холодный, в зависимости от того, какой в вашем случае поможет.

  5. Избегайте сильных сквозняков.

Независимо от того, в какой части тела возникают болезненные ощущения, не затягивайте с посещением врача, а иначе развивающаяся болезнь может привести к непредсказуемым последствиям.

Серия сообщений "=помоги себе сам=":
Часть 1 - Целебный ликер.
Часть 2 - Серебряные мостики.
...
Часть 7 - Медовая лепешка от множества болезней.
Часть 8 - Мудры на все случаи жизни.
Часть 9 - Боль в шее: причины, лечение, профилактика.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Без заголовка

    Автор - ЛЮБАША11. Это цитата этого сообщения Хочется просто жить... Хочется просто жить... В жизни каждого человека…

  • Без заголовка

    Автор - ovenca. Это цитата этого сообщения Жить как бегущая вода... Художник Альбер-Шарль Лебур / Albert-Charles Lebourg (Франция, 1849-1928)…

  • Без заголовка

    Автор - ovenca. Это цитата этого сообщения Акварельно-пастельный ноктюрн. Художник Татьяна Каштальян / Tatsiana Kashtalyan (Беларусь). Пейзажное…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments