Тамара (mtv59) wrote,
Тамара
mtv59

Category:

Мудра внутреннего «Я».

Автор - LediLana. Это цитата этого сообщения

Мудра внутреннего «Я»

3925311_Mydra_vnytrennego_Ya (700x525, 99Kb)


 Мудра гармонии и познания, божественности и созидания, удачи и исполнения желаний. Она раскрывает наш бескрайний внутренний мир и позволяет слиться с Вселенной в едином потоке.
Для чего эта мудра Если вы хотите войти в таинственную сферу вашей души и настроить свой внутренний путь для воплощения мечты, мудра внутреннего «Я» именно то, что вам нужно.


Техника выполнения мудры

 

Слегка согните обе ладони так, чтобы основания ладоней и кончики пальцев обеих рук (кроме больших пальцев) соприкасались. Два больших пальца необходимо расположить таким образом, чтобы между ними образовался небольшой просвет.
Принцип работы с мудрой довольно прост. Уединитесь, чтобы вас никто не беспокоил. Дышите ровно и спокойно. Поднимите мудру на уровне глаз и посмотрите в образовавшийся просвет. Старайтесь задержать взгляд как можно дольше и не мигать. Старайтесь ни о чем не думать, фокусируйтесь только на безмолвном созерцании просвета. Это помогает очистить сознание, создать невидимый баланс между своим Я и Мирозданием.


Затем опустите руки на пару сантиметров ниже своего подбородка (чуть выше груди). И представьте, как счастливы будете, когда исполнится ваше желание. Фокусироваться нужно не на образах, а на ощущениях. То есть, например, если ваша мечта – прогулка на яхте, попробуйте воссоздать те эмоции, которые вы хотите испытать – удовольствие, наслаждение, умиротворение, радость…
По желанию, мудру для исполнения желаний можно повторить еще раз. Анастасия Волкова с сайта Мечты Сбываются.

Серия сообщений "=помоги себе сам=":
Часть 1 - Целебный ликер.
Часть 2 - Онлайн расшифровка анализа крови.
...
Часть 22 - Народные средства против онемения рук и ног.
Часть 23 - Уникальная смесь для профилактики заболеваний сердца .
Часть 24 - Мудра внутреннего «Я».

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments