Тамара (mtv59) wrote,
Тамара
mtv59

Как поднять давление?

Автор - Планета_Здоровье. Это цитата этого сообщения

Как поднять давление? Несложный самомассаж биоактивных точек

1407699308_podnyat__davlenie (300x319, 16Kb)

 

1. Найдите точку в ямке под затылочным бугром.
2. Помассируйте мочки ушей, захватив их большим и указательным пальцами.
3. Большим пальцем надавите на точку между бровей.
4. Указательным и средним пальцами помассируйте виски.
5. Нащупайте точку на внутренней стороне запястья у основания большого пальца. Массируйте поочередно на левой и правой руке.


6. Найдите симметричные точки в области груди в подключичных ямках.

7. И последняя точка - на внутренней стороне ступни в ямке за щиколоткой.

После массажа желательно полежать минут 15 - 20, расслабившись, с закрытыми глазами.

Внимание!

Проводить массаж лучше сидя - так, чтобы спина была прямая. Точки массируйте мелкими круговыми движениями, надавливая со средней силой по 1 - 2 минуте на каждую.

Елена ИОНОВА 

Серия сообщений "Давление":
Часть 1 - Простой рецепт для снижения давления
Часть 2 - Как за пять минут повысить давление
...
Часть 14 - Что делать при низком артериальном давлении (гипотонии)?
Часть 15 - Как снизить давление?
Часть 16 - Как поднять давление?
Часть 17 - Народные рецепты. Как быстро понизить давление

Серия сообщений "=помоги себе сам=":
Часть 1 - Целебный ликер.
Часть 2 - Онлайн расшифровка анализа крови.
...
Часть 25 - Гид по винам.
Часть 26 - Мудра "Парящий лотос" от женских болезней.
Часть 27 - Как поднять давление?

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments