Тамара (mtv59) wrote,
Тамара
mtv59

Какую пищу на голодный желудок есть не рекомендуется.

Автор - дуня_коровина. Это цитата этого сообщения
medik010 (100x117, 15Kb)


✖ Апельсины
Ваш желудок может переполниться газами и кислотой.
0_4fb77_ec5355b8_S (103x109, 18Kb)
✖ Бананы
Из-за высокого содержания магния, употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека. Это чревато возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.
4064913-thumb (400x73, 37Kb)

✖ Боярышник
Высокое содержание органической, винной, масленичной и лимонной кислот в боярышнике способствует вырабатыванию желудочного сока. В результате желудок переполняется газами и кислотой.

✖ Йогурт
При употреблении на голодный желудок йогурт теряет значительную часть своих полезных свойств. Его рекомендуется употреблять через 2 часа после еды или перед сном. В этом случае он действительно помогает пищеварению.
0_4588c_15b7e21a_S (150x36, 6Kb)
✖ Помидоры
Для них характерны те же побочные эффекты, что и для хурмы.

✖ Сахар
Сахар очень легко усваивается. Когда сахар попадает в пустой желудок, человеческий организм не может выделять достаточное количество инсулина для поддержания его нормального уровня в крови. Это чревато возникновением болезней глаз. Более того, сахар - это кислотообразующая пища, способная нарушить кислотно-щелочной баланс.

✖ Холодные напитки
dced024bf3d8 (125x142, 17Kb)
Они раздражают желудок и кишечник. В результате могут нарушиться ферментативные реакции, провоцируя появление определенных болезней. У женщин может произойти сбой менструального цикла

✖ Хурма
Хурма содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые в ходе взаимодействия с желудочным соком превращаются в гелеборазное вещество. В результате возможно образование желудочного камня.
0_11b684_68776a6_S (121x150, 5Kb)
✖ Чеснок
Содержащийся в нем аллицин раздражает стенки желудка и кишечника. Это чревато возникновением гастроспазма.
Даже если вы очень проголодались, не торопитесь есть что попало. Помните о том, что не вся пища пригодна для употребления на голодный желудок. Если вы не хотите иметь дело с желудочно-кишечными расстройствами, лучше отдать предпочтение десертам и мучным изделиям.

0_5b9da_453db50d_S (123x126, 13Kb)


Серия сообщений "лечим желудок":
87472062_0391efd20829 (150x108, 21Kb)
Часть 1 - Пейте кофе и ешьте борщ! Правило здорового желудка.
Часть 2 - Популярные диеты.
...
Часть 20 - Что пить во время диеты?
Часть 21 - Лечебное питание при панкреатите.
Часть 22 - Какую пищу на голодный желудок есть не рекомендуется.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments