Химический состав продукта «манная крупа».

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 326.4 ккал

Вода: 14.0 г Белки: 11.3 г Жиры: 0.7 г Углеводы: 73.3 г Моно- и дисахариды: 1.3 г Крахмал: 70.3 г Пищевые волокна: 0.2 г Зола: 0.5 г Витамин B1: 0.1 мг Витамин B2: 0.07 мг Витамин B6: 0.2 мг Витамин B9: 23.0 мкг Витамин E: 2.5 мг Витамин PP: 1.0 мг Железо: 2.3 мг Калий: 120.0 мг Кальций: 20.0 мг Кремний: 6.0 мг Магний: 30.0 мг

Натрий: 22.0 мг Сера: 75.0 мг Фосфор: 84.0 мг Хлор: 21.0 мг Алюминий: 570.0 мкг Бор: 63.0 мкг Ванадий: 103.0 мкг Кобальт: 25.0 мкг Марганец: 440.0 мкг Медь: 70.0 мкг Молибден: 11.3 мкг Никель: 11.5 мкг Олово: 3.2 мкг Титан: 8.9 мкг Фтор: 20.0 мкг Хром: 1.0 мкг Цинк: 590.0 мкг

источник

Серия сообщений "польза продуктов":
Часть 1 - Чай вдвоем … с калиной.
Часть 2 - Облегчит страдания сода.
...
Часть 33 - Химический состав продукта «отруби пшеничные».
Часть 34 - Крахмал: знакомый незнакомец.
Часть 35 - Химический состав продукта «манная крупа».

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru