Тамара (mtv59) wrote,
Тамара
mtv59

Category:

Химический состав продуктов «геркулес»,«манная крупа»

medik010 (100x117, 15Kb)

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:


манная крупа

Калорийность: 326.4 ккал
Вода: 14.0 г
Белки: 11.3 г
Жиры: 0.7 г
Углеводы: 73.3 г
Моно- и дисахариды: 1.3 г
Крахмал: 70.3 г
Пищевые волокна: 0.2 г
Зола: 0.5 г
Витамин B1: 0.1 мг
Витамин B2: 0.07 мг
Витамин B6: 0.2 мг
Витамин B9: 23.0 мкг
Витамин E: 2.5 мг
Витамин PP: 1.0 мг
Железо: 2.3 мг
Калий: 120.0 мг
Кальций: 20.0 мг
Кремний: 6.0 мг
Магний: 30.0 мг
Натрий: 22.0 мг
Сера: 75.0 мг
Фосфор: 84.0 мг
Хлор: 21.0 мг
Алюминий: 570.0 мкг
Бор: 63.0 мкг
Ванадий: 103.0 мкг
Кобальт: 25.0 мкг
Марганец: 440.0 мкг
Медь: 70.0 мкг
Молибден: 11.3 мкг
Никель: 11.5 мкг
Олово: 3.2 мкг
Титан: 8.9 мкг
Фтор: 20.0 мкг
Хром: 1.0 мкг
Цинк: 590.0 мкг
источник

геркулес

Калорийность: 346.2 ккал
Вода: 12.0 г
Белки: 11.0 г
Жиры: 6.2 г
Углеводы: 65.7 г
Моно- и дисахариды: 3.3 г
Крахмал: 59.2 г
Пищевые волокна: 1.3 г
Зола: 1.7 г
Витамин B1: 0.4 мг
Витамин B2: 0.1 мг
Витамин B6: 0.2 мг
Витамин B9: 23.0 мкг
Витамин E: 3.2 мг
Витамин H: 20.0 мкг
Витамин PP: 1.0 мг
Железо: 3.6 мг
Калий: 330.0 мг
Кальций: 52.0 мг
Магний: 129.0 мг
Натрий: 20.0 мг
Сера: 88.0 мг
Фосфор: 328.0 мг
Хлор: 73.0 мг
Йод: 6.0 мкг
Кобальт: 5.0 мкг
Марганец: 3820.0 мкг
Медь: 450.0 мкг
Фтор: 45.0 мкг
Цинк: 3100.0 мкг
-
-
-
-
-
-
-
источник

Серия сообщений "польза продуктов":
Часть 1 - Чай вдвоем … с калиной.
Часть 2 - Облегчит страдания сода.
...
Часть 34 - Крахмал: знакомый незнакомец.
Часть 35 - Химический состав продукта «геркулес»,«манная крупа».
Часть 36 - Химический состав продуктов «геркулес»,«манная крупа»

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments