Апан-мудра Ее называют энергетической мудрой. Апан мудра создаст вокруг вас энергетику, способную притянуть к вам удачу. Помимо этого мудра помогает удалить из организма токсины. Она приводит в порядок психику и помогает развить внутреннее равновесие и доверие к себе. Как выполнять: • Соедините большой, средний и безымянный пальцы, а указательный и мизинец вытяните. • Мудру можно делать 1 раз в день в течение 45 минут или 3 раза по 15 минут. Источник: источник Серия сообщений " мудры ": Часть 1 - Мудра, дающая, безмятежность. Часть 2 - Мудры на все случаи жизни. ... Часть 16 - Кубера Мудра — мудра исполнения желаний! Часть 17 - Целительная мудра для глаз. Часть 18 - Энергетическая мудра. Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru