Тамара (mtv59) wrote,
Тамара
mtv59

3-х дневная диета «Кефир со свеклой».


"В оригинале нужно за день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та...

Я сразу поняла, что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила.

Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой.

Точного количества продуктов можно не придерживаться."

Однако, напомню незыблемый постулат: для того чтобы вывести из организма "отходы", следует пить не менее 1,5-2 литров воды. Это не праздные заявления, это биологическая необходимость. Как вы будете себя чувствовать, если в квартире не будет несколько дней-месяцев-лет воды, а в туалете скопятся все отходы? Догадываетесь?

Так и клетка в нашем организме себя чувствует - ей необходим водосток (канализация). Пьём воду - очищаем организм!

За эти 3 дня диеты у некоторых 5 кг уходит с легкостью. Помогает такая диета всем, но в разной мере. Она отлично помогает и в том случае, когда вес останавливается и ничто не может его сдвинуть с мертвой точки.

Серия сообщений " желудок":
87472062_0391efd20829 (150x108, 21Kb)
Часть 1 - Пейте кофе и ешьте борщ! Правило здорового желудка.
Часть 2 - Уникальный рецепт для очищения организма.
...
Часть 38 - Травы улучшающие пищеварение.
Часть 39 - Комплекс упражнений для хорошего пищеварения.
Часть 40 - 3-х дневная диета «Кефир со свеклой».

Смотреть ссылку

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments