Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Упражнение «Пальма» для тех, кто хочет быстро похудеть.

2835299_Yprajnenie_Palma (700x619, 207Kb)

 
Убрать жир в области живота поможет простое и доступное для всех упражнение «Пальма».
Его могут выполнять все, и никаких особых противопоказаний нет, разве что выполнять упражнение можно сразу же после приема пищи, но лучше подождать хотя бы пол часика.
 
Если Вы хотите достигнуть эффекта, то:
1. выполнять упражнение надо регулярно,
2. выполнять упражнение надо после каждого приёма пищи,
В результате Вы не только избавитесь от лишних килограммов, но Вы:
улучшите работу желудочно-кишечного тракта,
избавитесь от ложного чувства голода,
избавитесь от чувства тяжести в желудке.
Такое вот хитрое упражнение, и ничто не помешает Вам попробовать похудеть. Стоять с поднятыми руками босиком на полу нужно 3-10 мин, кто сколько сможет.
Чем дольше простоите, тем быстрее достигните нужного эффекта.

Серия сообщений "худеем":
Часть 1 - Как похудеть лентяйке?
Часть 2 - Уникальный рецепт для очищения организма.
...
Часть 30 - Худеем в животе и боках.
Часть 31 - Льняное масло для здоровья и похудения.
Часть 32 - Упражнение «Пальма» для тех, кто хочет быстро похудеть.

Смотреть ссылку

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Что лучше выбрать от накипи...



Накипь - твёрдые и плотные отложения, образующиеся на поверхностях нагревательных элементов воды.

Причина накипи - гидрокарбонаты кальция и магния - соли жёсткости.

Нельзя пользоваться фосфорной/азотной/серной/соляными кислотами.

Для удаления среднего уровня накипи в чайнике и посудомоечной машине -

10 гр. лимонной кислоты + 1 л холодной воды довести до кипения.

Оставить на несколько часов или на ночь.

Утром воду слить в емкость, развести в 3 раза = ацетат кальция.

Полив домашних и огородных цветов.

9% столовым не разбавленным уксусом

наполнить чайник до максимальной отметки, довести до кипения.

Крышку чайника нельзя открывать - опасность ожога глаз и носа.

Стиральная машина: 50 гр. лимонной кислоты -

в легком режиме при максимальной температуре.

Порошок добавлять нельзя .

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Почему пучит живот?
Часть 2 - Лечимся хвоей.
...
Часть 4 - Пейте воду по утрам - будете здоровы...
Часть 5 - Корица и кассия в равной степени полезны.
Часть 6 - Что лучше выбрать от накипи...

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Альтернариоз томата, перца.



Альтернариоз томата, перца, баклажана, картофеля,

сухая пятнистость, макроспориоз, альтернариозная пятнистость -

все это родственные болезни, вызываемые одним и тем же грибком.

Симптомы развиваются на всех частях растений.

Collapse )

??? А триходерму можно использовать против этого гриба?
 
Иван Русских ...менее эффективно, так как инфекция передается с семенами, они с растительными остатками. И хотя триходерма выделяет антибиотики, но всё-таки Сенная палочка гораздо эффективней.

Серия сообщений "томаты":
Часть 1 - Выращивание томатов...
Часть 2 - Вершинная гниль томатов.
...
Часть 13 - Столбур – опасная болезнь томатов.
Часть 14 - Сорбит для подкормки томатов.
Часть 15 - Альтернариоз томата, перца.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Корица и кассия в равной степени полезны.



 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Почему пучит живот?
Часть 2 - Лечимся хвоей.
Часть 3 - Чеснок потребляйте каждый день...
Часть 4 - Пейте воду по утрам - будете здоровы...
Часть 5 - Корица и кассия в равной степени полезны.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Пейте воду по утрам - будете здоровы...





??? Установлены нормы воды 30 гр. на 1 кг веса,
если человек весит 70 кг, то 2 л в  сутки ему нужно выпивать...
 
 
Иван Русских ...Даже 40. Для мужчин. Но это и та вода, которая в молоке, супе
и в сухариках (да, и там она есть).


 
???  но почему-то считают, что компот, чай, суп и т.д это не вода, а еда...
Не знаю, где правда...
 
Иван Русских.... Это все происки фирм и производств, бутилирующих воду
и продающих фильтры.
Это не шутка, к сожалению.
Вы можете вести обычный свой рацион с чаем и супом
и быть спокойны за потребление воды.
Но  я просто расставил акценты -
когда не помешает выпить стакан воды плюс к своему обычному рациону.


 
??? Все таки , Иван , чай , кофе , суп входят в суточную норму ...
 
Иван Русских .. .Да. Входит.
Но эти стаканы - плюс ко всему привычно-повседневно-пищевому.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Почему пучит живот?
Часть 2 - Лечимся хвоей.
Часть 3 - Чеснок потребляйте каждый день...
Часть 4 - Пейте воду по утрам - будете здоровы...

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Чеснок потребляйте каждый день...



Чеснок помогает справиться с простудами, инфекциями,

диабетом, болезнями печени и даже атеросклерозом.

Главный вывод - потребляйте его каждый день

1 зубок среднего размера

в том виде, в каком хотите - и польза будет несомненная!

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Светлана Сурганова советует...

Каждое утро  я начинаю  с одного и того же ритуала:

чашечка сваренного  свежемолотого кофе

и потом зарядка по Кэлдеру.

Вы сами заметите  (а близкие вам люди  это подтвердят) признаки омоложения, укрепления здоровья, усиления либидо и продления периода фертильности
Такая зарядка очень помогает  при различных  заболеваниях,  а так же при попытке бросить курить и лечении наркомании (проверено на страждущих).
Хочу только обратить внимание на некоторые обязательные условия:
- Нельзя пропускать зарядку.

Если нет возможности сделать все упражнения сразу,

то можно  осуществить  их в  разбивку.
- После зарядки желательно принять тёплый душ или умыться тёплой водой.
- Увеличивать нагрузку, при необходимости, нужно по 3 упражнения,

доводя их постепенно до 21.




Collapse )

Лечимся хвоей.




Химический состав хвои ели, сосны, пихты, лиственницы очень богатый.

В ней содержатся белки, липиды, углеводы, масса всевозможных биологически активных веществ: витамины, фитонциды, различные антиоксиданты…Collapse )
Приготовить масляный экстракт очень просто.

Нужно собрать хвою в чистом лесу,

промыть, подсушить (можно до полного высыхания хвои),

нарезать небольшими кусочками,

залить полностью маслом

и оставить на 3 недели в темном теплом месте.

Экстракт готов.
Применять его можно как наружно, так и вовнутрь.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Нормы холестерина для женщин.

Автор - BARGUZIN. Это цитата этого сообщения

3509984_biosintezholesterinavpecheni800x450 (700x393, 45Kb)Несоответствие холестеринового уровня норме негативно отражается на вязкости крови и прочности сосудов. Причем на здоровье женщины отрицательно влияет не только повышение, но и понижение показателей липидов. Чтобы избежать возможного ухудшения самочувствия, необходимо периодически проверять показатели холестерина в организме и принимать соответствующие меры, если результаты исследования подтвердили наличие патологии.

Специалисты рекомендуют Collapse )

Желаний уже немного...

Желаний уже немного, точнее. качество их выше.
Не нужны бриллианты, уик-энд в Париже.
c203581f3fbe63e9b1b693b79d00c785 (453x700, 83Kb)

Не нужны дорогие «игрушки», ухажеров толпы,
Лишь бы были родные… здоровы…
Лишь бы дети не знали «войны»,
Матери похоронок не получали.
Чтобы люди были друг другу нужны.
И за слова отвечали.
Чтобы правда не била, а ложь не спасала.
Чтобы каждому в мире тепла хватало.
Чтобы «честное одиночество» длилось недолго,
Чтобы каждый нашёл к «дому» дорогу.
Чтобы было каждому, куда вернуться.
Чтобы утром хотелось жить и проснуться.
Чтобы плакали реже. и было кому обнять.
Чтобы было (все же) по ком скучать.
Чтобы было кому написать «доехал»,
Чтобы дома наполнялись детским смехом.
Чтобы молодость уважала старость.
Чтобы жизнь не вызывала «усталость».
Чтоб «хотелось», «моглось», «верилось»
И желательно не в суеверия.
А в хорошее. только хорошее.
Чтобы каждому справиться с «ношею «,
Чтобы радость котёнком мурлыкала,
И не горчило «испитое».
Говорила мало желаний. а не видно конца и края
Говорят, спроси человека о счастье. и узнаешь, что ему не хватало.
Пусть всем нам будет «достаточно». а здоровья много.
И чтобы не вызывала печали. пусть тернистая. но своя дорога…

© Оксана Зет
https://www.inpearls.ru/

Художник- Gabriel Pacheco

 

Серия сообщений "Мысли вслух7":
Часть 1 - А, знаете, что главное на свете...
Часть 2 - Мне утрoм дайте полчaса на кофе...
...
Часть 39 - Выбирайте себя...
Часть 40 - А дураку - и самому не скучно...
Часть 41 - Желаний уже немного...

Смотреть ссылку

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru