Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Я не скажу, что я мудрее стала...

Я не скажу, что я мудрее стала,
Во мне с избытком дури до сих пор.
Но отвечать на грубость перестала -
Не вижу смысла ввязываться в спор.

Я не хочу растрачивать мгновения
Доказывая где-то правоту.
И да, конечно, спор – не преступление,
Но часто – это мысли в пустоту.

Мы видим лишь одну из точек зрения,
Мы пораженье редко признаём.
И, то ли, к счастью, то ли, к сожалению,
В итоге каждый будет при своём.

Я редко «попадаю под раздачу» -
Покой души всё чаще берегу,
Ведь от обиды я скорей заплачу,
Чем что-нибудь в ответ сказать смогу.

Не тяготею к ругани и крику.
Не нравится? Я просто отступлю.
И, чтоб вернуть покой, открою книгу,
Которую особенно люблю.

Того, что я права, не утверждаю.
Мне, видно, быть азартной не дано.
Газет-журналов жёлтых не читаю
И телевизор не сморю давно.

Мне времени и так всё время мало,
На все желанья не хватает дней…
Я не скажу, что я мудрее стала,
Но счастье мирно жить - ценю сильней.


© Copyright: Ольга Гражданцева, 2021
Свидетельство о публикации №121031105940

Смотреть ссылку

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Знай, у каждого разное больно...






Прощать людей сложно. Понять просто, а простить..
Простить это значит понимать следующее:


 

Знай, у каждого разное «больно»,

Знай, у каждого разное «страшно».

Не суди со своей колокольни

Неизвестносколькоэтажной.
 

Не очерчивай взглядом границы,

Не придумывай мозгом пределы.

Что тебе в страшном сне не приснится,

Для кого-то – обычное дело.
 

Знай, у каждого разное «надо»,

Знай, у каждого разное «сложно».

Впрочем, и представление ада

Обобщить и сравнить невозможно.
 

Знай, что правда бывает другая,

А не та, что приносят на блюде.

Присмотрись к тем, чьи судьбы пугают,

Это – самые сильные люди.

Автор: Златенция Золотова (Настоящее имя Злата Драч)

 

Серия сообщений "Мысли вслух2":
Часть 1 - Проснувшись утром, улыбнись...
Часть 2 - Долог жизненный путь.
...
Часть 46 - Проходит всё… Проблемы и печали…
Часть 47 - Боги никогда не будут делать за нас то, что мы должны сделать сами.
Часть 48 - Знай, у каждого разное больно...

Смотреть ссылку

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Когда сил не очень много, становишься разборчивее...

Когда сил не очень много, становишься разборчивее.

Не экономишь, а просто спрашиваешь себя - зачем.

Это настолько хороший вопрос,
что если всегда отвечать на него с максимальной прозрачностью,
то в короткие сроки узнаешь о себе больше,
чем за всю предыдущую жизнь...

Когда сил не очень много,
то из четырнадцати ТАК СЕБЕ выбираешь одно ТО ЧТО НАДО.

Collapse )

 

Серия сообщений "Мысли вслух8":
Часть 1 - Проклятье века - это спешка...
Часть 2 - Андрей Дементьев "Всё суета..."
...
Часть 45 - От первого крика и до погоста...
Часть 46 - Когда вы станете старше...
Часть 47 - Когда сил не очень много, становишься разборчивее...

Смотреть ссылку

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Уникальная методика «И чё?»))))

 

fa9624201c8373edc420b2a65cfe7f2f (600x455, 163Kb)

Уникальная методика "И чё?", позволяющая самостоятельно избавиться от многих неразрешимых проблем, проста и удобна в применении, не требует профессиональной подготовки.

1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?»
3. Ответьте на заданный себе вопрос…
4. Задайте второй проверочный вопрос «И чё?»
5. Снова ответьте себе на заданный вопрос…
Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничо!»

Поздравляем, проблема уничтожена!

Сеанс самопсихотерапии можно считать оконченным.

Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - У женщин не бывает лишнего веса...
Часть 2 - Случай в маршрутке.
...
Часть 18 - Херлуф Бидструп / галерея.
Часть 19 - Лечи подобное подобным...
Часть 20 - Уникальная методика «И чё?»))))

Смотреть ссылку

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Без лишних затрат на выращивание...



6 наполнителей лунок для томатов, перцев, баклажанов и огурцов

кожура фруктов и овощей

черствый хлеб и прочие хлебные отходы

отходы крупы

трутовики и трухлявая древесина

 рыбные отходы (головы и внутренности)

правильный компост!Collapse )

Как перестать хотеть есть...

Автор - Юрий_Дуданов. Это цитата этого сообщения



О желчегонном, и не только, свойстве горячей воды, спасающей от застоя желчи, улучшающей работу желчного пузыря, поджелудочной, печени и многое другое

Серия сообщений " желудок":
Часть 1 - О причинах болезней и что каждый из нас может сделать для восстановления.
Часть 2 - Пейте кофе и ешьте борщ... Правило здорового желудка.
...
Часть 42 - 5 упражнений, чтобы желудок и кишечник работали как часы.
Часть 43 - Что делать при тошноте...
Часть 44 - Как перестать хотеть есть...

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Кисломолочные продукты полезны для иммунитета...

2021-01-17_09-07-10 (614x612, 1043Kb)

 

С детства помню, что кисломолочные продукты — это очень хорошо, очень полезно для иммунитета, потому что в них много хороших бактерий. Но в последнее время столько разных убеждений оказались мифами…. Неужели и это утверждение тоже не соответствует действительности?

Ответ:
Хорошие бактерии в молочных продуктах — это действительно полезно. И в организме человека живет огромное количество полезных и нужных бактерий — в кишечнике они формируют правильную флору. Они обеспечивают нормальное пищеварение, расщепляют всевозможные яды и токсины, поддерживают систему иммунитета, иммунную защиту в максимально эффективном состоянии.
Продукты с кисломолочными бактериями — это и прекрасная профилактика запоров, и хороший источник кальция, и, в конце концов, это просто вкусно. И я обеими руками за них.
Знаете еще почему? Это пока не очевидно для всех, но науке сейчас уже понятно, что величайшей проблемой современности является высочайшая чистота. Иммунная система наших детей не может нормально развиваться, потому что дети после рождения попадают в практически стерильную среду — все моется, кипятится, очень часто стерилизуется. А с учетом коронавируса, когда везде санитайзеры, дезинфекторы, хлор, ультрафиолетовое облучение, — мы помещаем ребенка в практически стерильную среду. Как следствие, ненагруженная иммунная система начинает бросаться на все, что хоть чуть-чуть похоже на бактерии или на вирусы, — и мы имеем чудовищные вспышки аллергических заболеваний, аутоиммунных заболеваний. И когда у нас есть возможность хотя бы с помощью еды дать детям дополнительно какие-то микроорганизмы, которые, естественно, встретятся с системой иммунитета, но не опасны для организма и будут тренировать иммунную систему — это здорово.
Конечно, более надежный способ профилактики проблем с иммунитетом — это не кисломолочные бактерии. Это разнообразное питание, отсутствие стерильности, привычка никогда не кормить детей, если они не хотят есть, образ жизни, при котором у детей и взрослых после физической активности непременно будет аппетит.
Но в комплексе мероприятий, направленных на стабилизацию функций иммунной системы, кисломолочные продукты — это действительно круто.

doctor_komarovskiy

 

Серия сообщений "доктор Комаровский":
Часть 1 - Все о кашле . Доктор Комаровский.
Часть 2 - Запах изо рта. Доктор Комаровский.
...
Часть 7 - Иммунитет...
Часть 8 - 7 правил лечения Орви.
Часть 9 - Кисломолочные продукты полезны для иммунитета...

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Терпентиновая ванна.



 Причины неприятного запаха, возникающего с возрастом:
01:15 избыточное развитие бактерий и
02:25 грибов, населяющих кожу
02:35 изменение гормонального фона
03:10 обилие стрессов
03:44 гистонесовместимость
04:40 нарушение обмена веществ (сахарный диабет и  нарушения углеводного обмена)
Collapse )

Всё чаще хочется молчать...

Всё чаще хочется молчать,
Всё меньше говорить и спорить,
Какая-то сезонная напасть,
Чем можно душу успокоить?

Collapse )
Ирина Расшивалова

Серия сообщений "Мысли вслух8":
Часть 1 - Проклятье века - это спешка...
Часть 2 - Андрей Дементьев "Всё суета..."
...
Часть 35 - Мне нравится знак "многоточие..."
Часть 36 - Услышьте музыку...
Часть 37 - Всё чаще хочется молчать...

Смотреть ссылку

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Если бы вы знали...

 
 
Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели здоровый образ...
 
1. Болезни приходят не от того, что экология плохая, вода грязная, еда пластиковая и движемся мы мало. Отнюдь!
 
Это первое.
 
Болезни приходят не от того, что вы в городе или в деревне. Поверьте, человеческий организм — идеальная машина по адаптации к любым условиям и пище. Вот мы, селяне, не можем есть вашу городскую порошковую пищу, пить вашу воду и нюхать ваш воздух. Но не потому, что всё это грязное. А потому что другое.
Непривычное нашему организму. А вы у нас в горах дрищете, пардон, от нашей родниковой и речной воды, от коровьего молока, баранины и остального, и от нашей высоты и давления ваши головы трещат как арбузы. Но (!) не там и не там — не плохо! Просто у нас среда обитания — разная.
 
Вы — адаптированы здесь, а мы — там. В горах так же болеют, как и в городе, успокойтесь))) А в городах так же есть долгожители.Collapse )
 
 
 
 
"В жизни есть только две вещи, о которых стоит волноваться -
Здоров ты или болен.
Если ты здоров, волноваться не о чем.
 
Но если ты болен - есть только две вещи, о которых стоит волноваться -
Выздоровеешь ты или умрешь.
Если ты выздоровеешь, волноваться не о чем.
 
Но если ты умрешь, есть только две вещи, о которых стоит волноваться-
Попадешь ты в Рай или в Ад.
Если ты попадешь в Рай, не о чем волноваться.
 
А если ты попадешь в Ад, ты будешь слишком занят, пожимая руки всем своим друзьям и знакомым.
У тебя просто не будет времени волноваться!"
 

Серия сообщений "Мысли вслух8":
Часть 1 - Проклятье века - это спешка...
Часть 2 - Андрей Дементьев "Всё суета..."
...
Часть 31 - Как люди смотрят друг на друга...
Часть 32 - Все проходит в этом мире...
Часть 33 - Если бы вы знали...

Смотреть ссылку

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru