Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Спасаем сад от засухи.



Надо сделать подкормку, которая будет содержать в первую очередь калий и фосфор,

а также немного азота.

Достаточно взять

1 ст.л. сульфата калия

и 1 ст.л. двойного суперфосфата.

Ещё лучше взять 1 ст.л. монофосфата калия

на 10 л воды

к этому раствору прибавить не более чем 0,5 ст.л. мочевины или сульфата аммония,

можно взять в таком же количестве любую селитру.

Калиевая селитра будет наиболее востребованной.

Кальциевая тоже хорошо.

1 ч.л. железного купороса поможет справиться с дефицитом железа и хорошо отрегулируют усвоение азота, чтобы он усваивался правильно.

1 ч.л. лимонной кислоты вполне достаточно, чтобы защитить железо от быстрого окисления.

Препарат Атлет использовать по инструкции для плодовых.

Удобрения, атлет и салициловую кислоту можно совместить.

Если Вы будете делать салициловую кислоту

50 мл 2% спиртового раствора

+

2 ст.л. 10% аммиак

2 ст.л. на 10 л воды,

то азотные удобрения можно не добавлять.

Серия сообщений "Иван советует2...":
Часть 1 - Чтобы урожай моркови вас не разочаровал...
Часть 2 - Весенняя обработка плодового сада .
...
Часть 50 - Монофосфат калия для томатов.
Часть 51 - Тимьян - усилитель фунгицидных препаратов.
Часть 52 - Спасаем сад от засухи.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Роман Курцын: биография, карьера, личная жизнь.

Автор - Марина_Ушакова. Это цитата этого сообщения

Роман Курцын — отечественный киноактер. Выступает он и на театральных подмостках. Известным стал после выхода таких многосерийных проектов, как «Меч» и «Корабль». Кроме того, Роман Курцын — каскадер.

2015_03_14-15-01_00 (700x466, 257Kb)

Collapse )

Снотворные асаны - йога от бессонницы, избытка лунга, ветра, ваты.

Автор - Ipola. Это цитата этого сообщения

alt="Снотворные асаны - йога от бессонницы"

Существует много способов для того, чтобы заснуть. Для этого не всегда требуется медицинская помощь и приём сильнодействующих лекарств. Иногда достаточно хорошо проветрить комнату, или прогуляться на свежем воздухе, или почитать хорошую книгу, надо успокоиться, привести в порядок нервную систему, иначе никогда не уснёшь. Из гимнастики можно выбрать упражнения йоги, они так и называются – снотворные асаны, очень помогают уснуть тем, кто перевозбудился за день. Эти асаны может выполнить даже неподготовленный человек, в этом их преимущество.

6 поз йоги, которые помогут тебе уснуть. Забудь о бессоннице и спи, как в детстве!

Collapse )

Зумба для людей старшего возраста.

Автор - Алевтина_Серова. Это цитата этого сообщения
Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения.

Пришла долгожданная весна, скоро лето и всем хочется выглядеть красиво. Кто-то ходит в спортзал, кто-то сидит на диете. А кто-то дома занимается на тренажере. Но что делать, если монотонные тренировки вам не нравятся? И так сложно соблюдать диету… Таким людям идеально подойдет зумба.

Родоначальником этого замечательного направления является колумбийский хореограф Альберто Перес. Он разработал тренировки танцевального типа. От вас требуется активно повторять зажигательные движения за тренером. В программу входят ритмы сальса и меренга, самба, фламенко.

Не стоит думать, что для занятий вам нужно иметь танцевальный талант. Главное поймать ритм, насколько красивы ваши движения не суть важно. Ведь вам не на сцене танцевать.
Следует отметить, что зумба — это идеальный вариант тренировки для тех, кому не нравится скучное и однообразное выполнение обычных упражнений.

Зумба для людей зрелого возраста. Часть 1.




Collapse )



Серия сообщений "танцы разные":

Часть 1 - 70 летняя женщина танцует со своим 29 летним внуком.
Часть 2 - Красивый танец.
...
Часть 14 - Томоко, танец на пилоне в 70 лет.
Часть 15 - Очень красивый танец: Пламя любви. Видео.
Часть 16 - Зумба для людей старшего возраста, для тех кто никогда не занимался физической нагрузкой. Видео уроки для похудения и хорошего настроения.


Серия сообщений "худеем":
Часть 1 - Как похудеть лентяйке?
Часть 2 - Как почистить организм?
...
Часть 14 - Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии.
Часть 15 - Десять секретов стройности, которые знают только француженки.
Часть 16 - Зумба для людей старшего возраста.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Как делать гимнастику гейши.

Автор - Вечерком. Это цитата этого сообщения


Как делать гимнастику гейши

Японские гейши – по сути, привет из прошлого. Сейчас в Японии такой касты женщин не осталось. Но традиции ухода за собой, воспитания, тренировок тела дошли до наших дней. Гейши будоражили сердца мужчин не одно столетие, являясь эталоном женственности и красоты. Сегодня мы расскажем, как делать гимнастику гейш макко-хо, что в переводе означает «прямые» и «правила».. Выполняя регулярно эти простые упражнения, вы станете идеалом для вашего мужчины и полюбите себя с новой силой.
Collapse )